Pourquoi un psy ?
Un psy... pour quoi faire ?
« Un psy c’est pour les fous! »
Aujourd’hui encore, ce cliché est présent dans de nombreux esprits. Une grande majorité de personne n’ose pas, a honte, ou refuse de consulter un psychologue ou un psychiatre en partie à cause d’idées reçues. Être freiné par ces aprioris, c’est peut être passer à côté de la plus belle rencontre de votre vie : « vous-même ».
« Je suis jeune riche et instruit, mais je suis malheureux seul et névrosé » Fritz Zorn, Mars 1977
A tout moment, nous pouvons éprouver le besoin de consulter un psy… Il n’est pas besoin d’être « fou » pour souffrir, se sentir déborder, ne pas s’en sortir, ne plus arriver à avancer, à un certain moment de sa vie.
Nous pouvons tous se sentir triste, peu ou pas épanoui, mal dans sa peau et/ou sa tête, avoir une perte d’énergie… Ou encore ressentir des symptômes plus visibles tels que des angoisses, idées noire, phobie, toc, troubles du comportement… Nous pouvons avoir des sensations de déjà vu/vécu et se rendre compte que nous nous heurtons sans cesse aux mêmes situations.
Quelles sont les raisons qui amènent à suivre une psychothérapie ? Les motivations peuvent être diverses et variées : Séparation douloureuse , difficultés dans le couple ,problèmes liés à la sexualité, difficultés familiales, besoins d’aide en guidance parentale, harcèlement scolaire, harcèlement professionnel ou licenciement, difficultés professionnelles, deuil, développement personnel, blocage émotionnel, manque d’intérêt et de désir pour la vie …
Se confier à des amis est sain et nécessaire, mais vous autoriser un temps pour vous ; être accompagner par un professionnel neutre dans un cadre qui vous est réservé, vous permet de raconter votre histoire, de prendre de la distance avec vos doutes, peurs, questionnements, ressentis. Cela permet de poser un nouveau regard sur soi même. La parole est un outil essentiel et libérateur. Il n’y a jamais de bonnes ou de mauvaises raisons de consulter. Simplement vous autoriser un temps pour aller à la rencontre de vous-même.
Un psy... c'est qui ?
Un célèbre humoriste a dit: « le jour où j’ai l’impression de me faire suivre… je vais voir quelqu’un ! » Cette expression suffit à se rendre compte de la complexité du choix du professionnel. Vous ressentez le besoin de consulter ? Qui aller voir ? Un psychiatre ? Un psychologue ? Un psychanalyste ? Un coach ? Un thérapeute ? Vous ne savez pas différencier tous ces termes ni ce qui est le plus adapté à vos besoins ?
Psychiatre
- Un psychiatre est un médecin spécialisé en psychiatrie. Il a un cursus d’une dizaine d’années d’études. Le titre et l’exercice sont protégés par l’Etat et régulés par l’Ordre des Médecins. Il possède un numéro RPPS. Il est le seul à pouvoir prescrire des médicaments pour soigner les troubles mentaux, les troubles du comportement, le stress, les addictions… Comme tout médecin son objectif premier est d’établir un diagnostic puis de préconiser un traitement et des actes de prévention. Dans le cas où le patient est un danger pour lui même ou pour son entourage, le psychiatre est le seul à pouvoir demander une hospitalisation. Il peut également mettre en place une thérapie par la parole en plus de son traitement mais pas toujours. Ces consultations sont prises en charge par la sécurité sociale.
Psychothérapeute
- Un psychothérapeute est un professionnel formé à une pratique bien spécifique avec laquelle il traite la souffrance du patient. Un hypnothérapeute utilise l’hypnose, un psychanalyste utilise la psychanalyse. Ce sont des psychothérapeutes d’écoles différentes utilisant des outils différents. La formation est majoritairement enseignée dans des écoles privées. Certains se forment par eux mêmes.
Psychologue
- Un psychologue est un professionnel formé à l’université, titulaire d’un master 2 avec la spécialisation de son choix. Il effectue des psychothérapies individuelles ou collectives, en cabinet, en institution ou à domicile, chez les particuliers ou les entreprises. Sa formation l’amène à être également suivi par un psychologue avec lequel il effectue des supervisions régulières. Le psychologue n’établit pas de diagnostic, il fait des hypothèses de diagnostic et les remanie en permanence en fonction de l’évolution de son patient. Il peut être amené à travailler en collaboration avec le psychiatre.
Coach de vie
- Un coach de vie consiste à accompagner les personnes vers la recherche de solution vers leur problème, à les aider à identifier un ou des objectifs personnels ou professionnels et à les atteindre. Plusieurs thématiques peuvent être abordées au cours d’une séance comme: recherche d’emploi, séparation, examen, perte de poids, addiction… Il peut intervenir auprès de personne souffrant de dépression, d’anxiété, de stress, ou d’addiction. Mais ce n’est pas un professionnel de santé et il ne traite pas leurs troubles psychiques. La formation est enseignée dans des écoles privées ou à distance.
Spécialités
Traumatisme psychologique
Travail auprès d’enfants, d’adolescents ou d’adultes victimes de violences (physiques, sexuelles, psychologiques) ou de répressions politiques.
Adultes
Travail sur le stress, les rapports amoureux et sociaux, la pression professionnelle, les événements de la vie qui peuvent réveiller des peurs ou créer du traumatisme.
Enfants et Adolescents
Travail autour du manque de repères émotionnels, de l’insécurité, du harcèlement, des conduites à risque, des comportements agressifs …
Famille
Accompagnement à la parentalité, analyse du fonctionnement familial et temps de médiation entre des membres d’une même famille.
FAQ
Lors de la première consultation, nous faisons connaissance, vous me faites part de vos difficultés et de vos attentes. Lors des consultations de suivi, nous échangeons à propos de ce que vous amenez, cela peut être un récit, des émotions, des pensées, des sensations, un rêve… Je peux également vous proposer des exercices à faire ensemble ou entre les rendez-vous.
Les Chèques et espèces sont acceptés. Les cartes bancaires ne sont pas acceptées.
Les consultations chez un psychologue en activité libérale ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale.
Adresse : 2 Impasse Léon Meisserel, 13012 Marseille
Moyens de transport :
Métro - Saint Barnabe (ligne M1)
Bus - Léon Meisserel (lignes 9 et 67)
Bus - Metro Saint Barnabe (lignes 9 et 10)
Mardi :
10h00 - 13h00, 14h00 - 19h30
Mercredi :
10h00 - 13h00, 14h00 - 19h30
Vendredi :
10h00 - 13h00, 14h00 - 19h30
Samedi :
10h00 - 13h00, 14h00 - 18h00
Contact d'urgence
En cas d'urgence, contactez le 15 (Samu)
Informations
Adresse
2 Impasse Léon Meisserel, 13012 Marseille
Horaires
Mardi-Mercredi-Vendredi : 9h-13h / 14h-19H - Samedi : 9H-13H / 14H-17H
Numéro de téléphone
04 82 29 51 64
