Thérapie ICV

Raconter son histoire, identifier la source de nos traumatismes et reconnaître que nos comportements ne sont pas “normaux” ne suffit pas toujours à résoudre nos problèmes. Beaucoup de mes patientes me disent : “Je sais ce qui ne va pas, mais comment faire ? Je le sais, mais je ne peux pas m’en empêcher.” La culpabilité s’installe, et elles se reprochent de ne pas réussir à gérer leurs émotions. Je leur réponds toujours : “Ce n’est pas votre faute, c’est votre cerveau qui réagit de manière automatique à une situation donnée, ce n’est pas vous.”

C’est là que l’ICV, ou Intégration du Cycle de la Vie, se révèle être une approche merveilleuse. Cette thérapie psycho-corporelle s’appuie sur la plasticité cérébrale et travaille en harmonie avec le système nerveux pour aider à intégrer les traumatismes avec douceur. En revisitant les souvenirs douloureux et en les réintégrant de manière plus sereine, l’ICV permet de transformer les impacts des traumatismes en une ressource pour renforcer votre bien-être. Cette méthode douce et respectueuse s’adapte à votre rythme, vous accompagnant vers un mieux-être émotionnel et une plus grande sérénité.